Я свои килограммы наедал не только пироженками, я чётко понимаю, что я заедала всем чем не попадя свой стресс, послеродовые депрессии и так далее... Ещё нужно учитывать метаболизм людей, склонность к ожирению, конституцию, гормональный фон..... Очень много факторов способствующих набору веса и хорошо, что мы все пришли сюда с пониманием того, что нам нужно бороться с этим весом. И для меня это действительно борьба , не только с жиром, но и со своим здоровьем и эмоциональным состоянием.
Да и у всех свои индивидуальные факторы. Кто-то вообще равнодушен к сладкому но все равно имеет избыточный вес 🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram