я не ем много, вес стоит, думаю ем свою норму скорее всего, надо что-то убрать хотя вот в месячные начался небольшой жор заметила, но вес стоит вроде как
Надо ни что то убрать, а начать строго считать со временем будет все легче держать дефицит, так отпадет милион вопросов почему вес стоит, стоит ли повышать и что делать P.S за флуд в ветке нас сейчас отругают, подключайте контроль и обязательно похудеете без напряга
Перейти в ветку обсуждения в Telegram