Не бойтесь — 1,5 кг «за сутки», это точно не жир) чтобы набрать 1 кг жира, нужно регулярно переедать на 7000 калорий профицита какое-то время) водичка задержалась , скорее всего. А плато у всех индивидуально— у меня держалось 3—4 недели , помню аж запаниковала тогда ) но потом сразу — 3 на весах , это нелинейный процесс.
Успокоили...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram