Считаю,что надо выглядеть адекватно в своём возрасте.Иногда смотрю ветку результаты похудения и просто офигеваю,когда люди не могут вовремя остановиться.Уже ножки как спички,грудь у пупа,а она всё худеет.Я себя адекватно оцениваю,вес сегодня с утра был 71.8кг,рост 168см,возраст 52года.Худела с учётом того,что при отмене уколов наберу до 75 кг,больше худеть точно не хочу.
Ну, вообще, когда есть значительный избыток массы тела, то смысл потери кг теряется. Жир то значительный еще, а это и избыток эстрогенов и липидов и тд.и тп. Мне 50 лет и да, вижу, лицо от потери веса страдает, но я думаю решать проблемы по мере их поступления, так как мне нужен здоровый вес. Да, конечно, быть как в юности, прям вот худой, не к чему, но в нормальном весе просто необходимо быть для здоровья.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram