Считаю,что надо выглядеть адекватно в своём возрасте.Иногда смотрю ветку результаты похудения и просто офигеваю,когда люди не могут вовремя остановиться.Уже ножки как спички,грудь у пупа,а она всё худеет.Я себя адекватно оцениваю,вес сегодня с утра был 71.8кг,рост 168см,возраст 52года.Худела с учётом того,что при отмене уколов наберу до 75 кг,больше худеть точно не хочу.
Есть медицинские нормы ИМТ. Мы все стремимся не только к красивому отражению в зеркало, а ещё и к здоровью в первую очередь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram