Плато только сегодня здесь выше обсуждали. Это когда вы слишком долго питались на очень большой дефицит калорий, то организм это воспринимает как стресс и приостанавливает процесс похудения, но не надолго
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram