Такое может сработать, только если действительно был длительное время честный супер дефицит калорий и повысить норму надо только в белках. А многие этот читмил понимают, как наброситься на мороженое и пиццу и ждать похудения
Это еще может хорошо сработать в эмоциональном плане. Когда ты постоянно без сил на большом дефиците, а тут получил добавку энергии на время (контролируемую, не прямо зажор), то самочувствие улучшается, с новыми силами может оказаться проще продолжить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram