Совет тут поднимать калорийность человеку который итак не худеет🤦🏻♀️ у женщины итак большой вес, и на калориях в 1000-1100 ее вес должен слетать, тем более на таком низком калораже она сможет находится и до 12 недель (жировых запасов для этого достаточно). Вы бы лучше порекомендовали человеку считать более точно калории и сверять этикетки
Невозможно заставить человека считать, к сожалению. Если бы мне давали сотку каждый раз, когда человек агрессирует, когда ему говоришь, что невозможно есть по 500 калорий и весить 100-150, я бы купила машину, наверное))) Люди хотят какое-то другое решение, при котором они будут делать ровно то же самое, а весить радикально иначе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram