Людмила как ваши дела? Давно не видно вас, куда то пропали😊
Спасибо за беспокойство 🥰Пытаюсь вести правильный образ жизни. Опять меня с пути позавчера сбили. И отказаться не смогла, долго не виделись. Но я себя не распускаю. Сегодня даже опять на эллипс залезла, после растяжку делала, у меня ж забивается мышца на бедре, подозреваю что из за него, тренер сказала что нужно обязательно разминку перед и растяжку после. По укороченной программе но сделала утром, вроде легче. Сегодня все еще отёк. Организм видать в шоке. Сумбурно, но как то так 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram