Меня больше 50 г отварной рыбы и 20 г картошки удивляют. Я хорошо себе представляю, что такое мало есть, но это прямо настолько мало и точно, что это кажется оценкой на глаз, а не взвешиванием
Я смотрю на такие порции и думаю, как можно наестся🙈 даже в самые первые свои дни после начала уколов, я такими порциями не наедалась, а я держала 600-700ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram