Ну. Это в идеале хорошо бы пораньше знать и делать, но и сейчас крепкие мышцы точно только на пользу будут. Я тоже прошляпила этот возраст 😄
О, я, кстати, снова сделала биоимпеданс, сижу цифры проверяю в интернете 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram