Да вот в том-то у меня и вопрос. У меня нет желания есть без остановки. Вес стоит. Дефицит калорий есть. Питание жестко контролирую и учитываю все, что ем. Мне выше написали, что нужно переходить на 5 мг. Мне казалось, что при моем весе вроде как должен эффективнее уходить вес. Смущают почти 2 недели без динамики, вообще. На низком каллораже.
У меня первые два месяца вообще вес стоял. А в объемах я уменьшилась на размер.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram