Да уже давно питаюсь по другому,как начала этот процесс в начале года, так и... Воду стараюсь пить, но не вливаю литрами,т.к. никогда не пила ее,врач сказал не нужно себя насиловать, может быть обратный эффект. Вот уже не знаю,с чем это связать 🙈
"Питаюсь по- другому" не значит, что вы в дефиците для похудения. Месяц непрогресса, значит нужно пристальнее относиться к питанию. Пересчитывать дефицит на новый вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram