Вы главное, не расстраивайтесь сейчас. Много кто переживает, какая это морока считать калории. Но на самом деле это легко, потому что через месяц вы поймете, что вы едите +- одинаковые блюда по кругу. Вы один раз в каждом из них разберетесь и станет подсчет занимать 2-3 минуты. А еще многие переходят на простую еду. Отдельно кусок мяса, отдельно овощи.
Спасибо большое 🙏🏻 с вами действительно легче 🙏🏻 подскажите направите. Надо дисциплины побольше..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram