Вот поэтому раньше вы и худели, что ели мало, а не потому что возраст. Чем мы старше, тем труднее нам себе отказывать, мотивация уже не та, денег больше на вкусную еду.
Да и метаболизм. Раньше 8-10 кг за 1.5 месяца, да легко)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram