Да не, вы правы на самом деле. Единственное помню я ранее с сидячим образом жизни ела на 800-900 ккал, худела. Но стоило хоть немного отойти сразу набор. И возвращается всё моментально. Иногда хочется пожить.. но видимо не судьба🤣🤣🤣
Вот поэтому раньше вы и худели, что ели мало, а не потому что возраст. Чем мы старше, тем труднее нам себе отказывать, мотивация уже не та, денег больше на вкусную еду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram