При колораже 600-800 срывы неминуемы, как только действие уколов притупится. Вы так не считаете?
Срывы не от калорийности, а от стойкости человека выдерживать ограничения. Кому-то тяжело себе в пятой котлете отказать, а кто-то прекрасно живет на 1000 калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram