Да даже если вес не сильно большой, мне легче на такой калорийности психологически. Я точно уверена что худею. Чем Я буду на 1200-1300 постоянно думать ля шоб приготовить. Тем более график у меня работы ужасный. Я решилась на уколы в 54 размере одежды при росте 170. Поняла, что своей воли не хватает.
Конечно если вам не голодно, то легче быстрее похудеть, чем на год размазаться. Я б тоже с удоврльствием на такой калорийности худела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram