Колоться планируете пожизненно? Почему спрашиваю... Уколы притупляют аппетит, с ними возможно научиться есть норм ккал - вначале дефицит ккал, что бы худеть, потом поддержание нормы ккал, что бы держать вес в норме. 600 - 800 ккал - это недобор ккал который повлечет срыв. Я вот о чем. Хотя каждый из нас выбирает свой путь. Если вам так комфортно, то хорошо.
Не будет никакого срыва на уколах. Зато это дает более быстрое прхудение, что особенно важно при большом лишнем весе. Потом калорийность по больше будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram