Этого достаточно, норма, ниже которой не нужно опускаться для женщины - это 30 граммов жира, Вы их добираете прекрасно. Орехи очень калорийны, и это не самый лучший выбор, вопреки рекламе
спасибо) сильно тогда переживать на этот счет не буду, у меня как-то получается около 35 в среднем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram