Доброе утро всем, у меня походу плато, вес держится то 90,5 то 89,9 то 90,3 то вообще 89,0 то опять 90,1 Сижу уже так недели две. На сколько это затянется примерно, скажите пожалуйста по своему опыту 🙏🏼 Калории не превышаю, единственное перешла на протеиновые батончики по утрам, я уже на них думаю 😄 Общий вес скинула 8 кг, желаемый 70. На семавике с марта
У меня кстати после каждых двух кг такое, сначала ужасно бесило, потом привыкла, жду неделю, а то и две и потом опять снижается на 2 кг и снова стоит, если бы я не считала калории и не знала, что я ем ниже нормы, я бы уже паниковала, а так просто жду, видимо перераспределяется там что-то, я не особо шарю😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram