ну вот и я думала, что перекус этот полезный, пока на ней в привычку не вошло смотреть сколько где калорий.
Я вообще стала по другому смотреть на перекусы, когда на тирзетте начала худеть. Раньше для меня перекус был- не еда, а так, не считающиеся калории как-будто) Пересмотрела полностью весь рацион, слежу за всем что в меня попадает теперь, даже перекус стараюсь сделать максимально полезным
Перейти в ветку обсуждения в Telegram