Я отказалась от сладкого, жирного, жареного, мучного и всех вредностей) в первую беременность +28 кг, скинула быстро, но мне тогда 19 лет было, во вторую 25 набрала, тоже быстро скинула, но с последствиями в виде анорексии и веса 38 кг, а в третью вот вообще 34+, и скинуть своими силами смогла только 14. Отеки хорошо уходят если пить много воды, я пью в среднем 3-4 литра в день
Ого! Моя главная проблема отказаться от сладкого и мучного и вредностей. Так то можно и самой похудеть😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram