Это сейчас прямо "тренд", помешались все на белке. Клетчатка не менее важна, но об этом не кричат... Питаться важно сбалансировано, но если какое-то время организм от чего-то отказывается, не следует его насиловать.😏
согласна, я тоже за баланс. А ещё недавно попалось, что протеин не очень полезен
Перейти в ветку обсуждения в Telegram