150г каши 600 калорий - это в сухом виде! Я столько на троих делаю. Сваренные на воде каши обычно в пределах 100-150 калорий (но лучше в сухом виде считать).
В сыром. Сама удивилась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
