Ну ругаю я себя в шутку, все лишнее было употреблено осознанно. Обычно я калораж чётко держу и недельным корректирую если что перебрала. У меня на сегодня -31кг за 4 месяца
Крутотень 🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram