Барышни, как справляетесь с тревожным сном⁉️ (часто просыпаюсь) сон какой то поверхностный, прерывистый. У кого так было?
Я так же просыпалась по несколько раз за ночь. Очень тревожный сон был. Сейчас принимаю Sleep Balance (в составе мелатонин, пассифлора, 5-НТР ) мне помогает. Можно и отдельно принимать мелатонин и 5-НТР.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram