Точно так же питаюсь. Углеводы до 20-25.каллории до 1000. Вчера мерзла. Сегодня с утра голова болит. У меня диабет 2 совершеннолетний (18 лет) и ожирение с 1,5 летнего возраста.
Диабета у меня нет. Худой прям никогда не была. Периодически скидываю. Самая победа была с 110 до 70кг сначала на Редуксине, потом сама. Примерно год держала вес, но углеводы контролировала. Потом расслабилась и за неск лет опять набрала. У меня не так сложно скинуть, как удержать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram