Здравствуйте! Колю квинсенту с августа, до декабря не считала калории, сейчас месяц веду подсчет и проанализировав данные поняла, что я физически не могу есть более 1000 калорий. Хотела бы перестать колоть квинсенту и кушать на 1600 калорий. Но боюсь что будет голод и сорвусь. С подсчетом калорий и без подсчета вес уходит одинаково. Подскажите, после прекращения уколов не сбивается ли обмен веществ, если организм привык питаться мало, я увеличу не много объём потребляемой пищи, не будет ли отката назад?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram