Что делать с высоким пульсом интересно, всё засматриваюсь на коферайды но боюсь что не выдержу
У меня умные часы от хуавей (со специальной манжетой с измерением давления, ЭКГ и прочих показателей здоровья) , так вот там во время сна снимаются разные показатели. И например ВСР (вариабельность сердечного ритма)у меня сейчас улучшился по сравнению с ноябрем 2025, когда я начала их носить. Тогда мой личный диапазон был 15-38, а сейчас 28-52. Это супер.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram