Смотрите по возможности контроля питания. Я на 0,25 прекрасно скинула почти 20 кг за три месяца, потом только на повышение пошла
Я уже на квин тоже прилично по времени, но выше 0,5 не поднимала, т.к. и на этой дозировке комфортно себя чувствую.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram