Мне кажется, я переедаю не после зала, а из-за стресса. Раньше же тоже был зал, и бокс, и при этом норм дефицит. Но у меня ощущение, что если я сокращу спорт, я двинусь кукухой. Пока это единственное, что позволяет мне держаться и даже функционировать. И это я еще байк готовлюсь покупать😂😂😂
Накопилось. Стресс и перетрен. Попробуйте поменять вид спорта, может?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram