еще эти 2-3 недели очень стрессовые выдались, тоже мб влияет
Да, это очень влияет. Я прям по себе чувствую. Еще очень важен хороший сон. У меня отсутствует напрочь. Сегодня в 3 ночи проснулась от кошмара, и не в одном глазу. Встала походила - прыгнула на весы 129.6, потом заставила буквально силой себя уснуть. И в 8 утра было уже 129.2 400 грамм за 4 часа сна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram