Наталья,как ваше поддержание веса?На какой дозировке сейчас,на сколько калорий едите?Добавляли калораж,вес стоит или немного уменьшается?
Здравствуйте, все хорошо. Я сейчас на 5 мг Седжаро+0,5 кагри, держит хорошо👍 Вес сейчас 66, ещё худею понемногу на поддержании. Калораж поднимаю очень медленно, сейчас на 1300 живу и сказать честно иногда не знаю чем его добрать, если не жирами и углеводами. Ну а в целом я очень довольна и похудением и поддержанием😊👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram