Я вам целое видео с экрана записала, в котором как раз про то, что повышенный инсулин не вызывает голод и откуда этот миф 🤷♀️ Не видела ни от одного врача данных, что высокий инсулин вызывает голод. Что мешает худеть - такой миф да, частенько у нутрициологов проскакивает и прочих врачей, которые не врачи вовсе. Что вызывает голод - первый раз слышу
Как человек с инсулинорезистентностью, который очень внимательно следит за собой и сдает анализы по 5 раз в год скажу что чем выше инсулин чем чаще голод, если не поешь может кружиться голова и т.д. И чем выше инсулин тем сложнее делать большие интервалы в еде
Перейти в ветку обсуждения в Telegram