ого! даже не думала об этом. А какой спорт тогда домашний подключить? тирзетта это хорошо, но что-то еще нужно
Любой, который Вам по душе и которым Вы сможете заниматься длительно и на постоянной основе. Что хотите, главное - двигайтесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram