Всем привет! Пожалуйста посоветуйте протеиновый коктейль хороший и чтобы на воде было норм пить. Планирую употреблять вместо ужина. Белок за день недобираю. Физ.активность средняя, силовая тренировка раз в неделю, ещё два раза в неделю пилатес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram