Конечно нужно снижать нагрузку на желудок, питаться небольшими порциями и полностью пересматривать питание, исключать жирное, жаренное, острое, напитки с газами и в целом смотреть, на какие продукты какая реакция, а лучше вообще вести дневник питания. Я так поняла, что на велгии эко у меня на кофе была изжога и полностью его исключила, после этого всё в порядке
У меня тоже на заварной кофе. И теперь мне хочется только слабенького растворимого, причем без молока, хотя раньше с молоком пила 🙅♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram