Извините, вмешаюсь. Я беру глицинат или бисглицинат в дозировке 400 мг. Меня после него рубит быстро) Ну и ванны с магниевой солью хорошо помогают тоже. При стрессе нередко бывает, что магний в дефиците, но, кстати, тоже не всегда это так. Я бы попробовала, а если не поможет, то мелатонин подключила бы
Скажите, а что за фирма. Их просто полно всяких и на ВБ и в аптеках
Перейти в ветку обсуждения в Telegram