В общем, вот такой ответ, и чтобы далеко от темы не отходить - мне реально в 100 кг казалось, что я мало ем и не худею, а все вокруг едят столько же и худые. Так что когда я говорю людям, что они едят ГОРАЗДО больше, чем им кажется, если у них огромный вес при питании на 1300, я не пытаюсь их как-то укорить, я хорошо знаю, как это работает. Я сейчас ем больше, чем считала тогда себе. И вешу 50.
О да Помню это чувство Что вроде мало ешь А весишь почему то 105 кг 🤡
Перейти в ветку обсуждения в Telegram