Ну и движения было мало. В худшие годы у меня было 5-7 пар, потом работа, иногда в ночную. В общем-то залог моего похудения и поддержания веса - это просто радикальная смена образа жизни. Живу с человеком, который меня во всем поддерживает, работаю из дома, все свободное время раньше гуляла, теперь вот тренируюсь. Работаю на удаленке, дорога туда и обратно больше не тратит силы и время. Ну и работу люблю, работаю по специальности и с хорошими ребятами. Как-то так)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram