А как же скинни фэт?)
Но что важно, что в итоге через время (пол года/год) тело всегда придет в свое равновесие и или сожжет ненужные мышцы или нарастит нужные. А если тягать в зале железки, то это НАВСЕГДА. А если сделать небольшой перерыв, то они тоже уйдут и довольно быстро. Поэтому, в реальности, для худеющего обычного человека весь этот плачь ярославны про мышцы не имеет смысла, баланс тела возьмет свое точно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram