Конечно, кто бы спорил😁но хочется быстрее 🤣 и комфортно , что бы не голодной ходить . на белок налегать надо, а то я вчера расслабилась и глядя на мужа 2 булки схомячила с кофе , а это 455 калорий на минуточку😱😱😱😱. Без мужа я так не жру 🤣
Да, белок с утра обязательно. Я с утра если на белок не налегла, тоже начинаю в рот че попало тащить. В магните булка французская мне очень нравится ) А осталось то всего пару кг скинуть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram