Я взвешиваю блюдо в сыром виде, считаю калорийность, потом взвешиваю в готовом виде и пересчитываю пропорционально. С любым готовым блюдом так.но, поскольку это гемор, я просто ем простые продукты ))
А я все сложное покупаю готовое 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram