Я пью, но ем мало. Ну вот так закусывать, как раньше, нет. Сейчас в основном из закуски либо сыр, либо курица. Белок 😁 если буду есть на тирзетте жирные вот эти все греночки и тд, то результат будет известным и печальным. Но и не хочется особо.
Я ем с пивом, заставляю по чуть чуть, сейчас особо не закусываю, отучаю себя от этого. Чуток рыбы или сыр. Сухари и чипсы полностью убрала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram