Нет физ.нагрузки, вес не уходит без них. Как смогу добавить зал, уколы брошу.
Раз не худеете, значит едите свою норму, ну и логично, что нет чувства голода. А будет дефицит, чтоб худеть, будет и голод. Физ-нагрузка не дает похудения, там слишком маленький расход энергии идет. Она для формы и здоровья. А для похудения питание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram