Ну тогда просто жор) я тоже белок веду отдельно, но дни жора бывают открываются)
Этот просто жор каждый день. Но я держу себя в 1300 ккал. Худею, но жор не покидает никогда😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
