Углеводы держат воду, точнее их избыток, особенно если недобор белков
Черт побери🤦♀🤦♀🤦♀ я кстати об этом забыла и вместо мяса после забега наелась овощей🤦♀🤦♀🤦♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
