С этой цифрой бот считает даже больше чем без %
Все же учитывая, что Вы давно на препаратах, и сбрасывать Вам еще примерно треть от того, что сброшено, я бы советовала ориентироваться на нижнюю планку 1100 ккал и двигаться бодрее, чтобы подойти к высоким дозам уже чисто на поддержании.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram