↩️ MAX · Татьяна Салтовская Я тоже заметила, что заедаю усталость, а когда нервы, то надо грызть. Именно чтобы трудно зубам было. Какая нибудь кашка или пюрешка не устроит. Когда боялась рака перед операцией, нервно грызла семечки. и за месяц семечками набрала семь кг! Когда смотрю сериал и там возникает напряженный момент. Мне надо грызть!! сухарь какой то. Не держу дома сухарей поэтому. Хоть покупай фальшивую кость для собак и грызи
Морковь, сельдерей, свекла, тыква, капуста достаточно твердые овощи их тоже можно грызть и долго пережёвывать. Калорий мало, пользы много.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram